(028) 6650 3348
0978 731 554
Hotro@eamgroup.vn
Việc sử dụng điều hòa thường xuyên có thể làm da chúng ta bị khô, bong tróc vảy. Vậy làm cách nào để hạn chế tình trạng da khô khi sử dụng điều hòa?
1. Sử dụng điều hòa đúng cáchSử dụng điều hòa, máy lạnh đúng cáchNhiều người vẫn thường thói quen bật điều hòa ở nhiệt độ thấp nhất để giảm bớt cái nóng vào những ngày có thời tiết nóng bức. Tuy nhiên cách làm này sẽ gây tổn hại cho da nhiều hơn khiến da bạn khô và bong tróc. Để hạn chế tình trạng này bạn nên chỉnh nhiệt độ trong phòng điều hòa chỉ nên thấp hơn so với nhiệt độ ngoài trời từ 2°C - 3°C. Như vậy, bạn sẽ hạn chế được tình trạng bị sốc nhiệt khi bước từ phòng có điều hòa ra bên ngoài và cũng bảo vệ được sức khỏe của mình khi dùng điều hòa.2. Tăng độ ẩm trong phòngTăng độ ẩm phòngKhi điều hòa hoạt động sẽ làm giảm lượng ẩm trong không khí làm cho làn da của bạn khô hơn. Vì thế chúng ta hãy tăng độ ẩm trong phòng bạn với nhiều cách đơn giản như trang trí thêm một chậu cây xanh hoặc tạo ra một bể cá nhỏ xinh, và đơn giản nhất là bạn có thể để một chậu nước nhỏ gần vị trí bạn ngồi.3. Đặt máy phun sương trong phòngXịt khoángBạn có thể dùng máy phun sương hoặc máy khuyết tán tinh dầu để giúp duy trì độ ẩm trong phòng. Ngoài ra, các bạn có thể trang bị cho mình một bình xịt khoáng hoặc một bình nước sạch nhỏ để xịt nhẹ lên mặt cho da đỡ bị khô chú ý đừng để phun quá nhiều.4. Bổ sung VitaminBổ sung vitaminBạn nên bổ sung vitamin như dầu thực vật và dầu cá, các chất vitamin này là các chất đều rất tốt cho độ ẩm của da. Các tinh dầu thực vật từ thiên nhiên giúp duy trì độ ẩm và làm sạch da. Dầu cá chứa acid béo giúp ngăn chặn sự xuất hiện nếp nhăn lão hóa, và hạn chế tác hại của tia cực tím và giúp da săn chắc khỏe mạnh hơn.5. Uống nhiều nướcBổ sung nước cho cơ thểUống nước là biện pháp đơn giản và hiệu quả giúp có thể bạn có đủ nước cấp ẩm cho do và cơ thể khi hoạt động hàng ngày. Khi ngồi trong phòng có điều hòa bạn lại phải cần bổ sung nhiều nước hơn cho cơ thể, lượng nước mà chúng ta phải nạp vào cơ thể mỗi ngày tối thiểu là 2 lít.